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女人不管錢多錢少,常吃“鹼性食物”,補充黃體酮,養宮抗衰老

很多女性在十幾二十歲的時候,都是家中的掌中寶,成為妻子母親以後,自己開始放棄很貴的衣服和化妝品,所有心思都放在家庭和孩子身上,對自己的身體卻總是忽視,一般女性的子宮都是比較脆弱的,所以在平時生活中我們就需要多養宮護巢,女人不管錢多錢少,常吃“鹼性食物”,補充黃體酮,養宮抗衰老!

1.桃膠

很多女性因為家庭變得越來越節約,所以在之後的時間裡忽視了對自己的關心,其實平時吃有一些養宮的食物並不花錢,反而是這些養宮的食物對於身體來說是無價的,桃膠雖然長相很普通,但是它也是一種養宮的鹼性食物,可以讓身體更加的健康,宮寒等問題也會有所改善,尤其是更年期和月經期間的女性可以多吃補充黃體酮。

2.黑豆

黑豆本身就是一個補腎養宮的食物,其實女性的身體虛弱有一部分是以為內腎臟出現小問題,導致女性的免疫力和溼氣越來越重,平時多吃黑豆可以讓子宮更加的健康,對腎臟也是有很好的作用,黑豆營養還是很豐富的,作為一種鹼性食物幫助我們補充黃體酮,子宮健康了,女性才不會太快的變老,是不錯的養宮食物。

其實,對於女人來說,一般都覺得自己的孩子是最重要的,其實要學會先將自己照顧好,自己的身體健康了以後,才有精力照顧整個家庭,所以說,女人不管錢多錢少,常吃“鹼性食物”,補充黃體酮,養宮抗衰老!