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你的寶寶能獨立睡覺了嗎?

3、當孩子睡醒後不再哭鬧

當孩子在睡醒後會自己玩,不再著急找媽媽,說明孩子懂得自己給自己找安全感,這時孩子也能獨立睡覺了,父母可以適當地佈置孩子的房間,給予更強的安全感與舒適感。

二、如何培養孩子獨立睡覺

1、自然過渡到獨立睡覺

平時習慣跟父母同床睡的孩子,如果突然讓他一個人睡,他會覺得不適應、容易不安。面對這種情況父母應注意自然過渡,剛開始可以通過分床不分房的方法,讓孩子慢慢適應,自然過渡到獨立在另一個房間睡覺的情況。

2、父母不要鎖房門

最開始孩子獨立分房睡覺時,父母睡覺可開啟房門,讓孩子在自己的視線範圍內,同時也讓孩子感覺到自己隨時能看到父母。這樣萬一孩子做噩夢了,害怕了隨時可以跑進來。當然當孩子真正獨立睡覺了,那時就可以鎖門了。

3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥

熟悉的玩具和被褥會讓孩子有熟悉感和安全感。在孩子獨立睡覺時,父母可以精心佈置孩子的床,將他平日裡玩的玩具都放在床上,鋪上孩子平日裡使用的被褥,有它們的陪伴可以消除孩子的孤獨感,有助於孩子安心入睡。

4、固定的睡眠時間

培養孩子有規律的作息時間,從規定孩子上床睡覺時間開始,要提醒孩子睡覺前記得尿尿,給孩子喝牛奶應在睡前1小時,避免孩子半夜醒來發現父母不在身邊易產生恐懼感。此外,孩子在入睡前,父母可給孩子講講故事聽聽音樂,保持平和的情緒,讓孩子的睡眠更好。

從小獨立的孩子往往責任意識強烈,品格更健全,能給自己和別人更大的安全感,培養孩子獨立睡覺正是培養孩子獨立意識的重要一環,家長應當加以重視,並以適當的方法引導。